루테인의 소개, 효능, 부작용, 투여방법
눈 건강 루테인에 대하여 이번 포스팅은 눈 건강에 좋은 것으로 널리 알려진 루테인에 대한 포스팅입니다. 루테인은 잎이 많은 채소, 달걀 노른자, 일부 과일 및 채소를 포함한 다양한 식품에서 발견되는 자연 발생 카로티노이드입니다. 카로티노이드는 과일과 채소에 밝은 색상을 부여하는 자연 발생 색소 그룹이며 잎이 많은 채소, 당근, 토마토 및 호박을 포함한 다양한 식품에서 발견됩니다. 카로티노이드는 강력한 … Read more