스피루리나
스피루리나스피루리나는 해초라고 불리는 단세포 식물입니다. 스피루리나에는 건강에 유익한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 스피루리나의 장점은 무엇입니까? 스피루리나의 효능 스피루리나에는 단백질, 지방, 탄수화물 등 5대 영양소가 풍부합니다. 실제로 그 효능을 인정받아 식품의약품안전처 고시성분으로 등록되어 건강기능식품으로 판매되고 있습니다. 면역력 증진 스피루리나에는 면역력을 향상시킬 수 있는 필수 영양소와 각종 항산화 물질이 함유되어 있습니다. 외부로부터 침입하는 세균, 바이러스를 차단하고 신체를 보호하는 효과가 있습니다. 혈당 관리 스피루리나에 함유된 리놀렌산은 인슐린 분비를 활성화하여 신체가 포도당을 에너지원으로 사용할 수 있도록 합니다. 이는 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다. 심혈관 건강스피루리나는 지방 함량을 개선하고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 혈액순환 개선에 효과적일 수 있습니다. 간 기능 개선 스피루리나의 강력한 항산화 기능은 간세포를 보호하는데 효과적입니다. 또한 체내로 들어오는 중금속을 해독하는데 도움을 주기 때문에 독소를 대사하는 간을 보호하는 효과가 있다. 인지 능력 향상 스피루리나에는 고품질의 단백질과 아미노산이 포함되어 있습니다. 이는 인지능력을 유지하는데 필수적인 신경전달물질의 생성을 촉진하는 효과가 있습니다. 항산화 스피루리나 분말에는 베타카로틴이라는 비타민 A의 전구체가 포함되어 있습니다. 강력한 항산화 특성을 갖고 있어 노화방지에 효과적입니다. 스피루리나 부작용스피루리나 부작용 스피루리나에는 요산을 생성하는 물질이 포함되어 있으므로 통풍 환자는 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 그리고 과도하게 섭취할 경우 소화불량, 발열, 두통 등을 유발할 수 있습니다. 스피루리나의 효능과 부작용은 광고 이후에도 계속됩니다. 다음 주제 작성자 취소 Spirulina 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 실시간 설정 전체 화면 해상도 currentTrack 자막 비활성화됨 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 비활성화됨 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x(기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말이 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 영상은 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해보세요. 더 알아보기 0:00:00 Collapse/ExpandSpirulina#Spirulina